تابعنا على التويتر @hdrmut

ملتقى حضرموت للحوار العربي


العودة   ملتقى حضرموت للحوار العربي > عيادة الملتقى

الملاحظات

رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-04-2012, 12:10 PM   #1
ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½
الرافيق
 
الصورة الرمزية ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
العمر: 32
المشاركات: 2,571
ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ has a spectacular aura about ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ has a spectacular aura about ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ has a spectacular aura about
افتراضي كيف تتخلص الحامل من الإمساك

كثيرا ما تصاب الحوامل بالإمساك أثناء الحمل، ويحدث هذا بسبب ضغط الرحم على الأمعاء، من جهة، وكسل الأمعاء إثر التغيرات الهورمونية التي تحدث في الجسم في أثناء الحمل، من جهة أخرى.
من أجل تفادي الإمساك خلال الحمل، أنصحك سيدتي بما يلي:
< واظبي على ممارسة الرياضة البدنية والسير وعلى الحركة اليومية.
< اشربي كوبا أو كوبين من الماء البارد، أو الفاتر، عند الاستيقاظ في الصباح، ولا مانع في إضافة قليل من عصير الليمون إلى الماء ،
< تناولي بعض الفاكهة قبل النوم مساء، لأنها نافعة وتزيد المواد البرازية وتحتوي على مختلف الحوامض والسكر والأملاح التي تليّن المعدة، ومن بينها المربيات والدبس والمشمش والخوخ المجفف، وللخوخ شهرة خاصة كمُليّن مضمون ،
< واظبي على أكل كل أنواع الخضر والفاكهة الطازجة بكثرة، نيئة ومطبوخة، خلال النهار، مثل البرتقال والتفاح والخس، إذ إنها تساعد على تنشيط وظيفة الأمعاء.
< واظبي على اتباع عادة دخول المرحاض يوميا، وفي وقت معين، وأفضل وقت لذلك هو بعد طعام الصباح.
وإذا لم تنفع كل الوسائل السابقة في تفادي الإمساك، يمكن استشارة الطبيب ليصف لك دواء.
__________________
ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ï؟½ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2012, 03:46 PM   #2
رافت ابراهيم
كاتب جديد
 
الصورة الرمزية رافت ابراهيم
 
تاريخ التسجيل: Jul 2005
العمر: 62
المشاركات: 63
رافت ابراهيم is an unknown quantity at this point
افتراضي رد: كيف تتخلص الحامل من الإمساك

من افضل العلاجات هى استخدام الراوند جرام واجد يوميا مع العسل وحبوب اللقاح ثلاثةجرام يوميا
__________________


استشارى الادوية الطبيعية بشركات الادويةوخبير الاعشاب
رافت ابراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع إلى

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسم المهدى ليس محمد عبد الله نهائيا و ابدا و مطلقا .و المسيح الدجال هو ..... mansour8080 الساحة المفتوحة 11 25-02-2014 10:01 AM
عدن و حضرموت اليمن ابوعبدالله العلهي الساحة السياسية 37 20-01-2012 11:30 PM
رؤية جبهة إنقاذ حضرموت إلى مؤتمر الجنوبيين في القاهرة (19 نوفمبر2011) مكلاوي الساحة السياسية 1 24-11-2011 03:07 PM
حضرموت والقضية الجنوبية مساراتها وسبل معالجاتها ...... رؤيا مقدمة من جبهة إنقاذ حضرموت إلى مؤتمر توحيد صف الجنوبيين عمك بو يعفر الساحة السياسية 0 16-11-2011 07:22 PM
انتشار الشرك والصوفية في نجد قبل دعوة الإمام محمد بن عبد الوهاب رحمه الله نحنا دولة من الصد للرد الساحة السياسية 5 09-09-2011 07:07 AM

أضف ايميلك هنا لتصلك مواضيعنا يوميا:

Delivered by FeedBurner


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 03:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.

|
TXT for Google & Yahoo By yusif Al-Mutairi

F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011
جميع الحقوق محفوظة لشبكة حضرموت العربية 1999 - 2009م
ابشر