|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-02-2009, 08:37 AM
|
#1 |
|
حارس الــــورد
 
تاريخ التسجيل: May 2006
المشاركات: 13,794
|
كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
بسم الله
 كل فتاة من الثانية عشرة وحتى انتها الجامعه. معرضة لــ مواقف من زميله لها او بنت جاره تتحدث دائما عنها بالسوء. او تكون لها صديقه تحولت فجأه الصداقه بينهما لعدوه اما لتركتها او لا نشغالها اولترك " الشله ". اوعندما تتعرفت على أصدقاء جدد وتصبح صديقة لهن . هنا تشتعل نار الغيره وبدأ مفعولها. تؤلف حكايات وحكايات .. تفتن ... تقلل من قيمتها .. وتحاول ان تخرجها بمظهر قد ياخذ احيانا منحنى خطير .. هنا بعض من شى قد يبعد شبح الحزن او الاكتئاب لا سمح الله عن كل بنت قد تتعرض لمثل هذه المواقف. اولا .. كونى قوية بالايمان بالله وان الله قد يبتلى الموامنه وان هذه الاشياء ممكن حدوثها لاى بنت بسنها من المتوقع انها تكون بمرحلة من سنين العمر .وذا شى طبيعي بجيلك ومتوقع. وهذى هي الحياة أحيانا لطيفة ولذيذة وأحيانا أخرى بالعكس. فالايمان هو طوق النجاة الذى سيكون السبيل لحاضرك ومستقبلك .فقط لا تجعلى الدنيا تسود وتبقين ضحية لتصرفات غيرك ... وهنا عليك ان تقررين التغيير المناسب لذاتك؟ ما هو نوع التغيير؟ كل تغيير ستختارينه سوف يبعدك عن التفكير المحبط . وعليك ان تعرفى إن قررات التغيير تكون صعبه في التطبيق و التكيف معها إلى أن تكون متالفة الواقع وعليك التوفيق معه.أن تنشغلي بخطط جديدة تخضع لك ولقراراتك. التعوّد على نمط جديد من التفكير هو عبارة عن قدرة تستمدينها خلال فترة زمنية لا تقل عن 21 يوما. كل يوم يمر تخف الصعوبات والشعور الحزين إلى أن تنتهي بانتهاء 21 يوما. وعليك أن تجدي لك هواية، موهبة، ميلا خاصا بك ترغبين به وتنشغلين بممارسته فينسيك الدنيا وما فيها. ما هي أكثر المجالات التي ترغبين الانشغال بها؟ أنواع رياضة منزليه ؟ عمل داخل البيت ؟ خدمات تطوعية في المدرسه ؟ مطالعة؟ زيارة اقارب مشهود لهم بالصلاح ؟ موضوع دراسي؟ أي اختيار خاص بذاتك يمكن أن يشغل عقلك، قلبك، وجسمك؟ فلتغرقي بعقلك وقلبك ولتتعبي جسدك بهواية تشغلك. – ربما هناك أكثر من واحدة-. الكتابة اليومية عند الذهاب للنوم. أكتبي رسائل تعبرين بها عما تشعرين به الآن ولتمزقينها أو تحتفظين بها في دولاب اسرارك. فلتقرري بأن تسمحي للأفكار الجميلة الايمانية بالتسلط على إرادتك ومسؤوليتك نحو عقلك، عاطفتك وجسدك. قبل خلودك للنوم فلتفكري بأشياء وصور جميلة إيجابية تريدينها أن تحصل معك دوما. فتنامين على أحلام جميلة وإيجابية. قرري! فا القرار ينبع منكــِ انتى لتغير واقع قد يرهقك او يتعبك او يؤثر على دراستك ونجاحك او حتى ابعادك عن الططريق القويم .
__________________
 |
|
|
|
10-02-2009, 11:58 AM
|
#2 |
|
من كبار كتّاب الملتقى
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 4,700
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
سلمت اناملك اخي العاذر على هذا الطرح المميز
جزاك الله خيراً
__________________
] |
|
|
|
|
15-02-2009, 12:26 PM
|
#3 |
|
كاتب ذهبي
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: jordan
المشاركات: 1,468
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
الله يجزيك الخير
__________________
 علمتني الحياه .. ان اعيش كما انا حتى لو اساء الي الآخرون .. اعيش بعزتي وبثقتي حتى لو لم اجد من الخلق احدا معي . فيكفيني ان خالق الخلق معي .. يقف الى جانبي و يعلم ما افعل في كل حين .. 
|
|
|
|
|
03-03-2009, 07:24 PM
|
#4 |
|
♥
تاريخ التسجيل: Nov 2008
الدولة: ĵέďdĂђ Ĉİτŷ
المشاركات: 21,659
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
يسلمو العاذر
__________________
يــآرب! آمنحني قلبـآ مبتسم يسعد من حولي  ولاتجعلنـي مـصدر ضيقه لآآي مـخلوق حتى لآآضعـف آمـآم شـيء (سـوآك يـآرب.. |
|
|
|
|
11-03-2009, 11:46 AM
|
#5 |
|
كاتب ذهبي
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: jordan
المشاركات: 1,468
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
يسلمو بتحكي درر يا العاذر
__________________
علمتني الحياه .. ان اعيش كما انا حتى لو اساء الي الآخرون .. اعيش بعزتي وبثقتي حتى لو لم اجد من الخلق احدا معي . فيكفيني ان خالق الخلق معي .. يقف الى جانبي و يعلم ما افعل في كل حين ..
|
|
|
|
|
24-03-2009, 08:09 AM
|
#6 |
|
زائر غير منتسب
المشاركات: n/a
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
عاااااذر يسلموووووووووووووووو على الكلام الاروووووووووووووع جميل
راااااق لي الليطرحته يسلموووووووووووووو وباانتظار مزيدك لا تحرمينا |
|
|
|
10-06-2009, 11:28 PM
|
#7 |
|
كاتب جديد
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 92
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________
|
|
|
|
|
04-11-2009, 06:14 AM
|
#8 |
|
كتّاب ملتقى الحوار العربي
تاريخ التسجيل: May 2009
العمر: 26
المشاركات: 565
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
يعطيك ألف العافيه |
|
|
|
|
26-04-2010, 10:27 PM
|
#9 |
|
كاتب مهتم
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مصر
العمر: 34
المشاركات: 133
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
|
|
|
|
|
20-04-2011, 01:22 PM
|
#10 |
|
(عقوبة) موقوف عن الكتابة
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 35
|
wholesale Christian Audigier
where to buy discount Christian Audigier?hottest style,christian audigier Clothing,Wholesale christian audigier Clothing,christian audigier clothing for sale.Discount christian audgier.Save 40-70% on C. Audigier Apparel!All the Sales, All in One Place Christian Audigier Online and Buy Christian Audigier Below Cheap wholesale Christian Audigier Bargains Low Prices where can i find cheap **** brand clothes?Great Prices!
|
|
|
|
|
20-06-2011, 08:33 PM
|
#11 |
|
كتّاب ملتقى الحوار العربي
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 19,565
|
رد: كيف تكونين قوية في المواقف الصعبة وتبعدين الاكتئاب
سبحانك الله هم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك :شكرا الغالي العاذر لك كل حب وود بارك الله فيك
__________________
من كان مع الله كان الله معه |
|
|
|
|
| مواقع النشر |
| العبارات الدلالية |
| المواقف , الشعبة , تكونين , قوية , كيف |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كيف تكونين فتاة متميزة | ندى الزهر | الساحة المفتوحة | 0 | 13-09-2002 03:19 PM |
| كيف تكونين عشيقة لزوجك | بومحكم | الساحة المفتوحة | 1 | 27-07-2002 03:11 PM |
| كيف تكونين | بن ذي يزن | الساحة الأدبية للشعر العربي الفصيح | 5 | 07-02-2001 11:21 AM |
